خانم دکتر معصومه شیردل، مدرس دانشگاه و برگزیده بنیاد ملی نخبگان، مهمترین راه شفای کودک درون را شناسایی تجربه ها و خاطرات بد حل نشده و الگوهای نادرست درونی سازی شده دانست. اهم موارد مطرح شده در کارگاه به شرح ذیل بود:

شناسایی اثرات رفتارهای والدین ناآگاه بر زندگی امروز

ابراز خشم فروخورده و حرف های ناگفته

توجه و حمایت از کودک درون (چگونه والدین خوبی برای کودک درون مان باشیم)

تبدیل والد سرزنشگر درون به یک والد حمایتگر

شفای آسیب های دوران کودکی و خودانگاره های منفی ایجاد شده توسط والدین ناآگاه

به دست آوردن قدرت دوباره و دوست داشتن و شفقت به خود

ابراز خود، بخشیدن خود و اولویت دادن به خود و درون خود

آشنایی با کودک درون

شناسایی ریشه اصلی مشکلات

در پایان نیز نشست پرسش و پاسخ برگزار شد.