دکتر شیردل کارگاه را با قرائت این آیه از قرآن کریم آغاز کرد: ما به هر مرد و زن با ایمانى که عمل شایسته انجام دهد، زندگانى خوش و پاکیزه عطا مى کنیم، و در برابر کارهاى نیکوترشان به آنها پاداش مى دهیم.

سپس به بررسی مفهوم سبک زندگی پرداخت: یک اصطلاح رایج در علوم اجتماعی است که جامعه سبک زندگی  شناسان و روانشناسان درپی یافتن یک روش استاندارد براي آن و به منظور حل معضلات زندگی فردي و اجتماعی هستند. با وجود تعاریف گوناگون براي این اصطلاح ، درمجموع می توان گفت که پیوند تنگاتنگی با برخی از مفاهیم ازجمله: فرهنگ و جامعه، رفتار و نگرش، زندگی، اخلاق و ایدئولوژي، شخصیت و هویت، وراثت و محیط ، طبقه و پایگاه اجتماعی و .... دارد.

دکتر شیردل ادامه داد: در واقع  عبارتی، سبک زندگی مهمترین نشانه تمایز فرهنگی در میان جوامع بشري است.

سبک زندگی اسلامی دو اصل دارد: بینش اسلامی و منش اسلامی. بینش همان مبانی اعتقادي و بارهاي اسلامی سبک زندگی را تشکیل می دهد و منش دو بد اخلاي و ارزشهاي اسلامی و حقوقی را شامل می شود که این دو با هم به اعمال و رفتار افراد معنا می بخشد. در این صورت، هسته مرکزي سبک زندگی اسلامی را توحید و خداباري تشکیل می دهد که شالوده دین اسلام است.

شیردل گفت: وقتی از « سبک زندگی اسلامی » صحبت به میان می آید، به اجراي اسلام با همه ابعاد آن در تمام عرصه هاي زندگی آدمی اشاره دارد.

سپس به اهمیت دعا در فرهنگ اسلامی پرداخته شد:

دعا در فرهنگ اسلامی نقش تعیین کننده اي ایفا می کند و با آن کیفیت بسیار عالی که در اسلام مطرح شده و ابزار تعلیم و تربیت قرار گرفته، در ادیان دیگر بیان نشده است. در نتیجه می توان مکتب دعا را حرکت تربیتی مؤثر و  مدرسه روحی کامل به شمار آورد.

وی ادامه داد: دعا چشمه اي زلال و بی بدیل است که اهل بیت(ع با درنظر گرفتن همه احوال و زمانها، آن را به گونه اي زیبا و دلنشین براي ما بیان نمودند تا علاوه بر ایجاد ارتباط عاشقانه میان خود و پروردگار، منبعی عظیم از معارف را در اختیار ما قرار دهند.

در ادامه کارگاه به آشنایی کلی با حضرت سجاد(ع) پرداخته شد و کلیاتی از زندگی ایشان برای مخاطبین ارائه شد. سپس به بررسی کتاب صحیفه سجادیه پرداخته شد: گرچه موضوع صحیفه سجادیه دعاست، ولی مباحث آن صرفا تضرع و اظهار نیاز و حاجت و عرض مسألت نیست، بلکه به منزله گنجینه هايی از علوم بشري و دربردارنده آموزه هاي ارزشمندي براي تأمین سعادت انسانهاست. در واقع صحیفه سجادیه  مجموعه کاملی از درسهاي زندگی است که تمام ابعاد را شامل می شود.

این کتاب پس از قرآن و نهج البلاغه، یکی از کتب معرفتی است که به شیواترین زبان، مجموعه اي شگرف از معارف اعتقادي، اخلاقی و آداب اجتماعی و سبک زندگی گرد آورده است.

دکتر شیردل در ادامه کارگاه به بررسی ابعاد سبک زندگی اسلامی در صحیفه سجادیه پرداخت و گفت: سبک زندگی عبادي، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی از مهمترین ابعاد آن می باشد. و سپس به تفضیل هرکدام ازین ابعاد موردبررسی قرار گرفت.

وی در پایان این کارگاه گفت:

صحیفه سجادیه که یکی از متون دعایی برجاي مانده از این امام همام است، افقهاي مختلفی را  در جهت هدایت و سعادت بشر می گشاید. یکی از این افقها، تبیین سبک زندگی اسلامی است.